Voltando ao teclado

Voltado a ativa, depois de alguns bons treinos, e meu pace melhorando de 6:30 para 5:40'/km, boa parte devido a perda de peso. Se não me engano (?verificar?) a relação peso corrida é direta e de 7" para cada kilo, desta forma mais da metade do ganho de performance foi por perda de peso, e se esta relação estiver certa, devo melhorar mais, ou menos 1'40", o que me leva para a casa dos 4'/km. Como é bom sonhar. Mas sendo um pouco mais realista, gostaria de manter o pace para 4'40" assim posso terminar a maratona entre 3h20 e 4h.