domingo, 5 de abril de 2009

Meia terminada, isso mesmo, meio terminado, não esperava muito, e até que terminei bem, 2:19:55, paço 6:38. Num ritmo de treino, até o 7 tudo bem, ai veio a subida da ponte de pinheiros, perdi o ritmo e não encontrei mais, fui levando, fechei os 10 em 58'15" o que estava ótimo, bem abaixo do que eu esperava, mas a partir do 12 o negócio começou a ficar sério, tive que caminhar entre o 13 e o 14, voltei a correr no 15 e segui forte/fraco, como nos treinos, até o 19. Desde ponto em diante fui aumentando o ritmo na medida que dava, e errei, pois a 400 metros eu mal conseguia caminhar, fui me arrastando os últimos metros, cruzei a linha e sentei na tenda dos médicos, pressão razoável e muita água. Mas realmente o que pegou foi voltar pedalando para casa, aí sim os kilometros (10) ficaram enormes e lentos. Como estou postando esta mensagem significa que estou vivo, dolorido, mas vivo.
Vamos ver no final do ano na do Rio ou Buenos Aires, sem inflamações e com a temperatura mais amena.
Mais tarde eu faço uma análise detalhada do resultado comparado ao treino.
Eu realmente preciso descansar.

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